Aus eigener Erfahrung weiß Svenja, wie wichtig es ist, sich während der eigenen Hochzeitsplanung nicht aus dem Gleichgewicht bringen zu lassen. Wenn man als Braut oder Bräutigam die Ruhe verliert kann die Planungsphase durchaus zu einer Tortur werden!

Der Hochzeitstag selbst birgt auch einige Stresssituationen, die man nicht auf die leichte Schulter nehmen sollte. Jessy ist Yoga Lehrerin und zeigt dir in dieser Podcast Folge, wie du mit Stress und Schlafmangel umgehen kannst, um am schönsten Tag deines Leben strahlen zu können!

Hör-Empfehlung: Setze Prioritäten! und Deine Innere Schönheit

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